С весом у меня настоящая беда.😭 После четвертых родов я в норму так и не пришла, и вес у меня ...

С весом у меня настоящая беда.😭
После четвертых родов я в норму так и не пришла, и вес у меня сейчас самый максимальный который только был за всю мою жизнь. Да и набрала я за 4 беременность больше всего, аж на 20кг больше своего обычного веса была в день родов.😱 Нет-нет, я не ною, и не жалуюсь, просто констатирую факты. Увы... купальный сезон уже открыт, надо срочно как-то исправляться, а вес у меня уже четыре месяца топчется на месте, как сбросила 10 кг в день родов, так еще десять и остались.
Для таких как я, да и не только для таких...😂 Недавно запустили полезный, на мой взгляд, проект.
Суть проекта:
- тренировки дома со своим ребёнком 👶🏼
- питание и тренировки подобраны специально для вас, учитываются и проблемы со здоровьем (например, больная спина, колени или диастаз), и предпочтения в еде 👩🏻‍⚕️
-ваш малыш тоже занимается спортом, либо просто весело проводит время с мамой (онлайн-тренировки делятся на 4 возрастные группы, так что пока ребенок маленький, можно тренироваться используя его вес, для детей постарше есть варианты совместных с мамой тренировок)
- профессиональная команда: лучшие тренеры, врачи, диетолог и психолог❗️
- лучший результат, выигрывает главный приз - 1000000₽
Может кто-нибудь уже участвовал в подобных проектах похудения? Как результаты?
Для всех желающих подробности можно найти на страничке у [club144805613|@maminsport]

_________
#море #турция #лето #coraltravel #многодетнаямама #питание #малыш #дети #мойотдыхвнадежныхруках #нашелето