Мой главный секрет красивой талии.🙈😁 @ilove.bliss  Тут должно было быть фото с кубиками на жив...

Мой главный секрет красивой талии.🙈😁 @ilove.bliss
 Тут должно было быть фото с кубиками на животе, но пока кубики отсутствуют справляем подручными средствами....))👌😂
К сожалению, перед тем как я забеременела Танюшей, я не успела похудеть, как + 10 кг ко мне прилепились после родов с Илюшей, так они все еще со мной. 
У меня ГВ очень держит вес, хочется есть постоянно....🙈 ужас! 
Вот многие говорят, есть меньше надо, а как тогда кормить малыша? Молока если нет - больно невозможно.
Надо конечно купить абонемент на фитнес, и опять вечерами ходить в зал и в бассейн, но пока не знаю как оставить Танюшку....🤔
Всегда после родов пользуюсь специальным корсетом, он самом деле идеально помогает: ✅держать осанку
✅кушать маленькими порциями, что очень полезно для пищеварения и в целом для здоровья.
✅ помогает мышцам прийти в норму(после родов мышечный корсет очень слаб, из-за этого может болеть спина)
✅ уменьшить на несколько сантиметров объем талии
✅ все вышеперечисленные пункты в целом позволяют чувствовать себя гораздо увереннее, лучше и легче.
Под одеждой его вообще не видно, можно даже обтягивающее платье надеть, и сделан очень качественно.👌
Корсет из моего любимого магазина нижнего белья для беременных и кормящих @ilove.bliss
Надевать его нужно примерно на 3-4й день после родов, как ходить начинаете, до этого желательно лежать/отдыхать.
После родов ни в коем случае нельзя перенапрягаться, очень легко навредить организму, а последствия потом всю жизнь можно пытаться восстанавливать...🙈
Как у вас дела с весом, если лишнии кг.?
Оригинал этого поста в моем Инстаграме: https://www.instagram.com/p/BpZoB_nALUS/